Sport e sex appeal Uno studio realizzato lo scorso anno all’Arkansas University ha rilevato che coloro che fanno regolarmente sport si sentono sessualmente più attraenti dei loro amici meno attivi da questo punto di vista. La ricercatrice Tina Penholow ha intervistato 408 studenti universitari e ha verificato che tra quelli che si allenano dalle 2 alle 3 volte la … Continua a leggere
NO al doping A cura del dottor Davide Marciano Si annida ovunque, nelle competizioni, dietro ad un qualsiasi guadagno di immagine o denaro, dietro al più semplice e stupido narcisismo. E’ il cancro dello sport, è il calvario di un atleta incosciente, è la morte di un ideale, di un credo costretto ad inginocchiarsi dinnanzi a tale aberrazione. … Continua a leggere
Atletica Leggera : La Corsa La corsa ha sempre rappresentato una necessità per l’uomo fin dalla preistoria, quando da essa dipendeva il successo nella caccia o nella guerra, in sostanza la sopravvivenza dell’individuo stesso. Nell’atletica leggera la corsa è la specialità più popolare e più seguita.
Ottocento volte Cusma E’ stata una delle protagoniste del 2009 e di sicuro una delle azzurre che ha più gareggiato in questa interminabile stagione. Elisa Cusma chiude l’anno con un bronzo continentale, quello degli Euroindoor di Torino, un sesto posto ai Mondiali di Berlino, due ori ai Giochi del Mediterraneo, quattro titoli e un primato italiano ritoccato, quello degli 800 … Continua a leggere
E’ l’aretina Anna Visibelli la nuova campionessa italiana salto in lungo cat. Allieve laureatasi ai recenti Campionati Nazionali che si sono tenuti a Grosseto il primo fine settimana di ottobre. L’atleta dell’ UP Policiano Arezzo Atletica ha battuto tutte le sue avversarie con uno splendido 5,93 effettuato al primo salto. Questo il podio finale: 1 610 VISIBELLI Anna 1993 AF AR060 … Continua a leggere
Olimpiadi Palermo, appello di Strano per sostenerne la candidatura ROMA- L’assessore regionale al Turismo, Nino Strano, lancia un appello al sindaco di Palermo, al presidente della Provincia e a tutte le istituzioni siciliane, comprese quelle della scuola e delle università – perché si possa trovare al più presto coesione e spirito di collaborazione per affrontare insieme la sfida della candidatura … Continua a leggere
MARATONA DI PARIGI Se hai intenzione di partecipare alla grande maratona francese, non c’è un minuto da perdere. La gara mette a disposizione 40.000 pettorali (regolarmente esauriti con largo anticipo rispetto alla data ufficiale di chiusura iscrizioni), ma quest’anno il loro costo è fissato per tranches: i primi 16.000 iscritti pagano 58 €, i secondi 16.000 iscritti pagano 78 € … Continua a leggere
IN CORSA PROTEGGI IL TUO SENO!! Come sostenere nel modo giusto il seno durante la corsa. Per le donne, sostenere il seno in modo adeguato quando corrono è fondamentale per non danneggiarne l’aspetto estetico. Uno studio svolto presso l’Univeristà di Portsmouth ha evidenziato che durante un miglio di corsa (1.600 metri circa) il seno delle donne, se libero, “rimbalza” mediamente … Continua a leggere
Migliora le tue prestazioni nei 10 km (..anche se hai poco tempo a disposizione..) Questo allenamento permette, a chi ha già raggiunto la soglia dei 10 km di corsa, di migliorare la propria prestazione in questa distanza con 3 allenamenti settimanali della durata di 40 min / 1 h su strada : LUNEDì/MARTEDì: Corri 10 km : riscaldamento 2,5 km … Continua a leggere