La Maratona di Torino cambia data Sembra un vero e proprio scambio tra Milano e Torino. Se Milano ha deciso di far correre a tutti i podisti la sua maratona a primavera l’11 aprile 2010 quando la bella stagione è alle porte, Torino invece ha deciso il contrario facendoli corre in autunno quando cadono le foglie e l’inverno si avvicina.
Gli Agrumi Copyright by THEA 2004-2007 Gli agrumi, da un punto di vista alimentare e dietetico, hanno un’importanza fondamentale per l’area del Mediterraneo, zona non solo di produzione, ma anche di forte consumazione. Prima di vederne in dettaglio le proprietà vediamo alcuni punti molto importanti che è bene non dimenticare.
1.a ECOPASSEGGIATA DEGLI ETRUSCHI – Arezzo Il 13 dicembre alle ore 10;00 avrà luogo la prima edizione della ” Ecopasseggiata degli Etruschi “, nuova gara organizzata dalla nostra squadra, la Amatori Podistica Arezzo, per esplorare e far conoscere un angolo meraviglioso e storico di Arezzo, a due passi dalla citta: la collina di Castelsecco.
Distorsione alla caviglia La distorsione alla caviglia, l’articolazione che unisce lo scheletro della gamba a quello del piede, è sicuramente uno dei traumi muscolo-scheletrici più ricorrenti, sia a livello sportivo sia a livello ludico-ricreativo. Si stima che, ogni giorno, in Italia, si verifichino circa 5.000 casi di distorsione alla caviglia. Anatomicamente la caviglia è composta da tre ossa e … Continua a leggere
Come si tratta l’anemia del runner Questo articolo si basa su quello generale sull’anemia. Per ulteriori approfondimenti teorici si rimanda a Il grande abbaglio del ferro. Per chi non avesse voglia di rileggerselo, semplifichiamo le cose usando la metafora della casa da costruire: i globuli rossi vengono costruiti su comando di un capocantiere (eritropoietina) usando mattoni (ferro, acido folico, vitamina … Continua a leggere
D O P I N GSi può vincere anche senza ormoni Le Cifre Farmaci dopanti, indotto, Giro d’affari annuale. 15 Miliardi di Euro Atleti di alto livello risultati, nel mondo, ufficialmente positivi ai controlli anti-doping. 1000 Circa Atleti di alto livello che, nel mondo, usano sostanze dopanti (stima). 50-60 Mila Numero di sostanze dopanti sul mercato. 300