12/13 Luglio 2014: a Carmignano, loc. Il Pinone, si corre il 1°UltraTrail del Barco – 4^ Ecomaratona di solidarietà.

12/13 Luglio 2014: a Carmignano, loc. Il Pinone, si corre il 1°UltraTrail del Barco – 4^ Ecomaratona di solidarietà – 2^ Ecomezza del Diavolo a Carmignano ……………………………………………………………………………………………………………………….. ………………………………………………………………………………………………………………………..

01.06.2014: ad Arezzo si corre la terza edizione del Trail del Monte Lignano.

….finalmente ci siamo! Dopo il forzato rinvio di venti giorni, la data prevista era l’11 maggio 2014, domani si correrà ad Arezzo il 3° Trail del Monte Lignano.. Ritrovo per i partecipanti ore 08;00 al Parco Rigutinelli, sito nella parte alta della frazione di Rigutino, partenza ore 09;00 in punto. Le iscrizioni saranno aperte fino a pochi minuti prima della … Continua a leggere

06 Aprile 2013: Marcia culinaria delle bontà istriane a Sezza di Portorose.

Passeggiata di circa dieci chilometri che segue la costa, che è per di più pianeggiante e dove potrete gustare cibi e vini locali istriani e ammirare le attrazioni del posto. Stiemo parlando della Marcia culinaria delle bontà istriane, sabato, 6 aprile 2013 a Sezza di Portorose. Partenza dalle saline di Sezza e si arriva alle saline di Strugnano. Ecco alcune … Continua a leggere

Maatmox, Eventi Formativi entra in “Accademia dei Valori”

“Formazione chiama formazione”, lo slogan che accoglie l’operazione perfezionata da Maatmox Srl, società veronese di eventi formativi esperenziali, che ha acquistato il 30% delle quote di “Accademia dei Valori” confermando l’ottimo andamento del 2012. L’obiettivo di qualsiasi realtà imprenditoriale è quello di progredire e rimanere al passo con i tempi, in una posizione di ascolto dei segnali  del mercato. Maatmox … Continua a leggere

UltraMaratona: cancellata la “Corsa dei Due Mari”…una sconfitta per tutta l’atletica calabrese!!!!!

Come è possibile, che una notizia così travolgente per l’atletica calabrese, sia passata inosservata!?… La Violetta Club, con il suo Presidente Franco Cerra e il segretario Lino Piricò, da ben otto anni era promotrice di una delle più importanti manifestazioni sul nostro territorio,ovvero, della bellissima ” Corsa dei due Mari”,una corsa unica nel suo genere in Calabria,che univa la Calabria … Continua a leggere

16 Marzo 2011: “Aspettando i 150 Anni d’Unità”. Evento organizzato dall’Istituto Comprensivo Margaritone di Arezzo.

L’ Istituto Comprensivo Margaritone presenta “ASPETTANDO I 150 ANNI D’UNITA’, Arezzo Sala Montetini ore 09;00 con proseguimento in Piazza della Libertà, di fronte al Palazzo del Comune. “Il Senato e la Camera dei Deputati hanno approvato; Noi abbiamo sanzionato e promulghiamo quanto segue: Il Re Vittorio  Emanuele II assume per sè e i suoi successori il titolo di Re d’Italia. … Continua a leggere

20 Marzo 2011: si corre il Palio del Drappo Verde di Verona…la corsa più vecchia del mondo!!!

594^ Edizione del “PALIO DEL DRAPPO VERDE DI VERONA” in programma il 20 marzo 2011….. Procedono le iscrizioni alla edizione n. 594 della corsa più vecchia e più longeva del mondo. L’organizzazione è al lavoro da diverse settimane e tutto è ormai pronto. La gara agonistica del Palio del drappo verde sarà la quarta prova del circuito “Verona con la … Continua a leggere

Sabato 05 marzo 2011: prima tappa del “Running Tour adidas”.

  Il “Running Tour adidas” prende il via con la tappa milanese che, organizzata in preparazione alla Stramilano, avrà luogo nelle giornate di sabato 5 e domenica 6 marzo, presso il Parco Delle Cave dalle ore 9 alle 13. Nello stand a Tre Strisce, posizionato accanto a quello di Stramilano Training. Ogni sportivo potrà ricevere indicazioni sulla scarpa più adatta … Continua a leggere

Allenamento: vantaggi e svantaggi del Tapis Roulant.

Sono molti i runner che preferiscono, almeno nel periodo invernale, l’allenamento su Tapis Roulant. Le motivazioni principali che “invitano” ad allenarsi su Tapis Roulant sono il freddo d’inverno, la pioggia ed il buio per chi ha orari proibitivi. Chi lo usa sa benissimo che correre su un Tapis Roulant è molto diverso dalla corsa normale perchè le caratteristiche biomeccaniche messe … Continua a leggere

Preparazione Maratona: l’importanza dei “lunghi”…ma non solo……

Chi si allena per preparare una maratona sente sempre parlare intorno a se, dai compagni di corsa, oppure legge che è molto importante fare i “lunghi”…ma perchè? Nella maratona uno dei rischi più grossi, se non si è allenati nel modo giusto, è quello di non portare a termine la corsa. Per evitare questo bisogna abituare il nostro fisico a … Continua a leggere