Salti indoor : le gare degli italiani Per alcuni di loro la stagione indoor è già iniziata da qualche settimana. L’inverno al coperto dei saltatori, intanto, ha già segnato, sabato scorso, il primo acuto grazie al 2,28, minimo per i Mondiali Indoor di Doha, superato da Alessandro Talotti a Hustopece. “I risultati dell’alto – commenta il caposettore nazionale dei salti, … Continua a leggere
SALUTE : PROTEGGI E CURA LA TUA SCHIENA Fonte : Back Solution Centre Arezzo di Sorini Gianluca : La soluzione per la tua schiena L’atletica leggera viene definita, a ragione, la regina degli sport e dei giochi olimpici. E’ la più antica disciplina sportiva e le sue specialità riproducono i movimenti naturali tipici dell’uomo: la corsa lenta e veloce,il superamento degli … Continua a leggere
Atletica Leggera : I Salti Gli elementi comuni dei saltatori sono: un’ottimale velocità di uscita del centro di gravità allo stacco; una corretta esecuzione tecnica del gesto. Dall’insieme di questi due parametri, dinamici e tecnici, scaturisce la prestazione ideale, sia per i salti “in elevazione” (alto ed asta) sia per quelli “in estensione” (lungo e triplo). Tali fattori andranno rapportati, … Continua a leggere