ATLETICA LEGGERA : I SALTI

Atletica Leggera : I Salti

Gli elementi comuni dei saltatori sono:

• un’ottimale velocità di uscita del centro di gravità allo stacco;
• una corretta esecuzione tecnica del gesto.

Dall’insieme di questi due parametri, dinamici e tecnici, scaturisce la prestazione ideale, sia per i salti “in elevazione” (alto ed asta) sia per quelli “in estensione” (lungo e triplo). Tali fattori andranno rapportati, comunque, alle esigenze di ogni singola specialità ed alle caratteristiche biotipologiche degli atleti che le praticano.