Archivio della categoria: Lo sapevate che…

SPORT E OSTEOPOROSI

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Sport e osteoporosi   Una moderata e regolare attività fisica, insieme a un’adeguata alimentazione, è una delle strategie migliori per contrastare la perdita di densità ossea e prevenire l’osteoporosi. Non tutti sanno però che, al riguardo, alcuni tipi di sport sono meno indicati di altri. Il punto della situazione secondo le ultime scoperte della comunità scientifica.

SALUTE:PROTEGGI E CURA LA TUA SCHIENA

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SALUTE : PROTEGGI E CURA LA TUA SCHIENA Fonte : Back Solution Centre Arezzo di Sorini Gianluca : La soluzione per la tua schiena L’atletica leggera viene definita, a ragione, la regina degli sport e dei giochi olimpici. E’ la più antica disciplina sportiva e le sue specialità riproducono i movimenti naturali tipici dell’uomo: la corsa lenta e veloce,il superamento degli … Continua a leggere→

CORRERE PER ABBASSARE LA PRESSIONE

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Correre o svolgere una regolare attività aerobica può ridurre significativamente il rischio ipertensivo e migliorare la qualità della vita. Un aiuto in questo senso è fornito anche da alcune vitamine di cui recenti studi hanno evidenziato l’azione di contrasto nei confronti dell’ipertensione.

NUOVO PERCORSO RUNNING A FIRENZE

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  NUOVO PERCORSO RUNNING A FIRENZE: PROMESSA MANTENUTA Abbiamo avuto il piacere di incontrare l’Assessore allo Sport del Comune di Firenze Dott.ssa Barbara Cavandoli che ci ha illustrato, in anteprima, il nuovo progetto “percorso jogging- Firenze walking city” che è stato ufficialmente inaugurato sabato 24 ottobre.

LE CIFRE DEL DOPING

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D O P I N GSi può vincere anche senza ormoni   Le Cifre Farmaci dopanti, indotto, Giro d’affari annuale. 15 Miliardi di Euro Atleti di alto livello risultati, nel mondo, ufficialmente positivi ai controlli anti-doping. 1000 Circa Atleti di alto livello che, nel mondo, usano sostanze dopanti (stima). 50-60 Mila Numero di sostanze dopanti sul mercato. 300