Il benessere della corsa. E’ primavera e tanti di noi, uomini o donne senza distinzione ( anche chi d’inverno se ne sta in letargo a dormire ), cominciano a pensare di perdere qualche chilo per non sfigurare con il vicino o la vicina di casa (che ti vede in pantaloni corti e maglietta “poco coprenti ” per nascondere qualche maniglia … Continua a leggere
LO STRETCHING di Andrea Canteri – Maestro Cintura Nera IV Dan Nello sport lo stretching assume un’importanza basilare in quanto è proprio grazie a questo particolare sistema di allungamento/allenamento che il praticante raggiungerà la massima (ovviamente individuale) flessibilità muscolare. 1- Origini dello stretching La parola “stretching” è un termine che proviene dall’inglese “to stretch” che in … Continua a leggere
Gli incredibili uomini struzzo Nel 1960 il quotidiano “Rhodesia Herald” e il più prestigioso “Guardian” di Londra pubblicano la sensazionale notizia della scoperta nella valle del fiume Zambesi, in Africa, di una tribù di velocissimi corridori muniti di piedi a due sole dita, che vengono subito ribattezzati uomini-struzzo. La leggenda di questa tribù di esseri prodigiosi e deformi, sopravvive fino … Continua a leggere
GILET REGRIGERANTE La Nike ha presentato la Precool Vest, un gilet refrigerante studiato per gli atleti delle Olimpiadi di Pechino, che, indossato per un’ora prima della competizione, permette di mantenere la propria temperatura corporea a livelli ottimali fino al momento di gara. I laboratori di ricerca della ditta americana hanno infatti scoperto che le prestazioni atletiche peggiorano sensibilmente quando la … Continua a leggere
La scarpa col GPS La GTX Corporation ha prodotto e realizzato una scarpa da corsa che integra un trasmettitore GPS e trasmette costantemente la propria posizione ad un sito Internet o direttamente sul cellulare. Inizialmente studiata per essere usata come sistema di rilevamento per gli anziani affetti dal morbo di Alzheimer, fra i quali si manifesta una forte incidenza di … Continua a leggere
Ecco tutti i numeri della seconda maratona d’Italia: PROVINCE, PROFESSIONI E STRANIERI Tanti gli italiani in gara, fra i 10.104 iscritti, ben 7286, con la provincia di Firenze a far la parte del leone, forte di 906 rappresentanti, seguita da Milano (655), Roma (517), Brescia (166), Bergamo e Bologna a pari merito (163), Pisa (151), Torino (149), Padova (144), Napoli … Continua a leggere