16 Ottobre 2011: ROBERTO GHIDONI ALLA SKY RUNNING & BIKEXTREME. AUTUNNO SPORTIVO SUL LAGO DI GARDA.

 Domenica 16 ottobre scatta la Sky Running & BikeXtreme Partenza da Limone s/G (BS) e percorso nei territori di Riva d/G e della Valle di Ledro (TN) Ospite d’onore della serata di vigilia l’ultramaratoneta bresciano Roberto Ghidoni Per gli skyrunners un percorso di 23,5 km con 2.451 metri di dislivello Quest’autunno si festeggia una nuova nata nel panorama sportivo dello … Continua a leggere

16 Ottobre 2011 si corre la “Sky Running & BikeXtreme”!!! Paolo Larger “spiega” il percorso.

AD OTTOBRE SKYRUNNING “EXTREMO” SUL LAGO DI GARDA NUOVA GARA TESTATA DALL’AZZURRO LARGER   Scatta il 16 ottobre la 1.a edizione della Sky Running Xtreme La gara è “parallela” alla famosa corsa di mtb BikeXtreme Il percorso coinvolge i territori di Limone sul Garda (Brescia), Valle di Ledro e Riva d/G (TN) 23,5 km di puro sport testati e rifiniti … Continua a leggere

31 luglio 2011: al Giir di Mont dominio spagnolo con Burgada e Varela!!

A PREMANA: “VENGA, VENGA ESPAÑA!” BURGADA E VARELA AL GIIR DI MONT   Dominio iberico, come previsto, al Giir di Mont svoltosi oggi a Premana (LC) “Venga, venga!” (forza, forza, in spagnolo) ha echeggiato lungo i 32 km di gara Nella gara maschile Kilian Burgada segna il nuovo record della corsa su De Gasperi Tra le donne Mireia Miro Varela … Continua a leggere

17 luglio 2011: alla Sky Race delle Apuane ha vinto….la sicurezza!!!

PARCO ALPI APUANE- MARATHON SPORT …..HA VINTO LA SICUREZZA…. Le non perfette condizioni atmosferiche che hanno reso scivoloso il percorso e ridotto la visibilità soprattutto sulla “cima coppi” della Pania della Croce a quota 1859 hanno indotto gli organizzatori della SKY RACE DELLE APUANE a ridurre il percorso di 13 km. Si sono presentati al via di Fornovolasco ( Vergemoli- … Continua a leggere

17 Luglio 2011: “6^ Sky Race delle Apuane”…boom di iscrizioni!!

Circa 150 gli iscritti al 13 Luglio 2011. Ormai le iscrizioni sono chiuse!! Consulta l’ Elenco Iscritti Skyrace Apuane 2011 11 ore……!!! Ci sono volute ben 11 ore ai volontari della SKY RACE DELLE APUANE per tracciare il percorso della gara di domenica prossima 17 luglio 2011. Partenza degli undici volontari alle ore 7 dalla piazzetta di Fornovolasco in una … Continua a leggere

Campionato Italiano Skyrunning 2011,Stava SkyRace®: inizio nel nome di Emanuela Brizio e Miguel Caballero.

Il Campionato Italiano Skyrunning 2011esordisce in Val di Fiemme con la Stava SkyRace®, domenica il 26 giugno dove la campionessa in carica, Emanuela Brizio, si impone con autorità.Nel campo maschile il primo gradino del podio va allo “straniero”, lo spagnolo Miguel Caballero che stabilisce anche il record di gara per soli 9 secondi. Brizio, come ormai d’uso, dopo una gara … Continua a leggere

17 Luglio 2011: si corre la 6^ Edizione della Sky Race delle Apuane. Iscrizioni ancora aperte….!

Il prossimo 17 Luglio 2011 si correrà la sesta edizione della “Sky Race delle Apuane”. L’appuntamento è diventato ormai un classico del podismo toscano e nazionale, per tutti gli amanti della corsa in montagna. La corsa misura 25 km, l’organizzazione è a carico della Comunità Montana della Garfagnana, del G.P. Parco Alpi Apuane, del Parco Alpi Apuane, della UISP-CSEN. Le … Continua a leggere

31 Luglio 2011: 19° GIIR DI MONT SKyMARATHON 31.07.2011 – PREMANA (LC).

            IL GIIR DI MONT “SPIA” I PAESI BASCHIINTANTO CRESCE L’ATTESA PER L’EDIZIONE 2011 Il Giir di Mont 2011 è gemellato con la maratona di Zegama del 29 maggio.L’appuntamento di skyrunning e di corsa in montagna sarà al via il 31 luglio a Premana (LC).Definito il pacco gara con una novità, i prodotti dell’artigianato locale.Sport, … Continua a leggere

31 Luglio 2011: 19^ GIIR DI MONT – Premana (LC).

        IL 31 LUGLIO TORNA IL GIIR DI MONT A PREMANA (LC) SI RIACCENDE LA SFIDA JORNET BURGADA – DE GASPERI   Ritorna l’atteso appuntamento organizzato dall’AS Premana Hanno già annunciato la “rivincita” Mireia Mirò e Laetitia Roux Scatta quest’anno il gemellaggio con la basca Zegama Aizkorri Maratoia Il Giir di Mont sarà tappa del Grand Prix … Continua a leggere

Endurance: la dieta per percorrere tanti km senza problemi.

Ormai, già da qualche anno stanno prendendo sempre più campo le gare cosidette “endurance”, per intendersi le skyrace, le maratone, ecomaratone, ultramaratone….insomma tutte quelle gare dove lo sforzo è prolungato….vuoi perchè sono lunghe, o vuoi perchè sono molto dure e quindi richiedono uno sforzo maggiore come intensità e come durata. Il fisico in questo caso viene “stressato” sia in fase … Continua a leggere