Pontremoli-Roma…..465 km di corsa a scopo benefico….chiunque può contribuire e partecipare!!!

Francesco Gilardi, già noto nella provincia di Parma per le sue molteplici iniziative podistiche a scopo benefico, ne ha ideata un’altra: insieme ad altri due compagni podisti, due amici ciclisti…ed un camper…. percorrerà 465 km da Pontremoli a Roma in dieci giorni, dal 21 Aprile al 01 Maggio, con il solo scopo di sensibilizzare tutti coloro che li incontreranno lungo … Continua a leggere

DISTORSIONE ALLA CAVIGLIA:RECUPERO POST-TRAUMA

Riattivazione motoria e muscolare post-trauma della caviglia.     Nella riattivazione motoria, dopo un qualsiasi trauma, distorsivo o meno, ricopre un ruolo fondamentale il rinforzo muscolare, in quanto un buon trofismo dei muscoli riduce il rischio di lesioni recidivanti e permette al paziente di riprendere a pieno regime le attività che svolgeva prima dell’incidente. Nella rieducazione della caviglia dopo un … Continua a leggere