Allenamento: cosa sono le “Ripetute in Progressione”. Articolo di Fulvio Massini.

Le ripetute in progressione di Fulvio Massini Lo so, che sei molto forte, per questo sei un podista di livello.   Però non significa che, come ogni essere umano, tu possa soffrire di  noia. Potrà capitarti, o esserti capitato, spero di  no, di vedere che ad un certo punto della tua carriera podistica i tuoi risultati ristagnano, che non migliori … Continua a leggere