28 luglio 2012: a Pianosa Trekking e bagni all’isola–carcere. Iscrizioni aperte.

        Solo SABATO 28 LUGLIO   per visitarel’isola più esclusiva dell’Arcipelago Toscano con Toscana Trekking. Pochi posti disponibili !   Il programma, con partenza da San Vincenzo alle ore 8.15, consente di conoscere l’isola di Pianosa sotto tutti gli aspetti, da quello storico e archeologico a quello geologico e naturalistico. Riserva Integrale del Parco Nazionale dell’Arcipelago Toscano, l’isola … Continua a leggere

37^ Camminata della Salute: vittoria di Paola Pignanelli e Fabrizio Becattini. Commento e classifiche.

AFFERMAZIONE di Fabrizio Becattini (Atletica Vinci)(nella Foto) nella “37^ Camminata della Salute” che il Cral Usl 3 e il Cai Pistoia hanno organizzato con partenza e arrivo nella piazza del vecchio Ospedale. Il podista quarratino ha coperto in 13 chilometri della gara in 52’42” superando Marco Guerrucci (Alpi Apuane) di 17” e l’emiliano Giuseppe Calabrese (Gabbi Bologna) di 1’13” mentre … Continua a leggere

25 Aprile 2012: Festa dello Sport-Carmignano Prato.

Programma: Ore 9.00: Camminata sul Montalbano. Ritrovo dei partecipanti presso la Pista Rossa e partenza con mezzi propri per l’Agriturismo Midolla, da dove inizierà l’escursione a piedi sul Montalbano. Ristoro offerto dall’agriturismo al rientro, previsto per le ore 11.30. Ore 9.00: “1° Scarpinata COLLINE MEDICEE” Corsa podistica sul Montalbano semicompetitiva e non competitiva: Ritrovo dei partecipanti presso la Pista rossa … Continua a leggere

01 Aprile 2012: alla 4^ ed. della “Camminata delle Terre d’Acqua” Valli e Ricci conquistano Sant’Agata Bolognese. Classifica completa.

Passare dai fischi agli applausi: era questo il primo obbiettivo dell’Atletica Santagatese e del GP Sagittario per la 4a ed. della Camminata delle Terre d’Acqua a Sant’Agata Bolognese, dopo l’edizione 2011 avversata da mille problemi. E gli applausi alla fine sono arrivati dai quasi 1500 partecipanti, tra Camminatori, Competitivi e Giovanile con questi ultimi, oltre 150, che hanno portato la … Continua a leggere

15 Gennaio 2012: torna la “CiaspDolomitica”, corsa internazionale o camminata con le racchette da neve!

CiaspDoloMitica 2012   3 percorsi e tanta musica per la seconda CiaspDoloMitica Ritorna la più suggestiva, più rilassante, più rigenerante, corsa internazionale o camminata con le racchette da neve – ciaspole, ai piedi delle Dolomiti riconosciute dall’Unesco “Patrimonio Naturale dell’Umanità”.  La CiaspDoloMitica! Oltre alla 10 km competitiva, con la 2a edizione gli organizzatori lanciano la nuova ed inedita 16 km … Continua a leggere

20 Agosto 2011: “Camminata sui viottoli dell’ appetito” a Colle a Buggiano (PT).

SABATO nell’antico borgo del Colle di Buggiano è in programma una gara podistica non competitiva di chilometri 1,4, 9 e 12 organizzata dal comitato festeggiamenti di Colle di Buggiano denominata “Camminata sui viottoli dell’ appetito” con partenza libera dalle 17 in poi e valida come prova de “Il Sabato si Vince”. Il ritrovo dei concorrenti è fissato agli stand della … Continua a leggere

Domenica 29 Maggio 2011: “20^ Attraverso i ponti del Ponte” a Ponte Buggianese (PT).

DOMENICA a Ponte Buggianese grande appuntamento per i “camminatori”. Infatti il locale gruppo podistico, con la collaborazione dell’ ente di promozione Csain,  organizza la 20a “Attraverso i ponti del Ponte”, gara podistica non competitiva  su percorso pianeggiante di chilometri 2, 6, 12 e 18 che si snoderà nel suggestivo Padule di Fucecchio e sarà valida per il trofeo “Podista Lucchese … Continua a leggere

01 Maggio 2011: “35a Camminata della Salute”…..vittoria per Fabrizio Becattini ed Emma Iozzelli.

RITORNO alla vittoria per Fabrizio Becattini (Atletica Vinci) nella “35a Camminata della Salute” che il Cral Usl 3 di Pistoia e il Cai di Pistoia hanno organizzato nelle vicinanze dell’ ospedale pistoiese sulla distanza di km 14. L’atleta quarratino ha impiegato il tempo di 52’16” ,al secondo posto Alessio Biondi (Alpi Apuane) in 54’04”, terzo Giuliano Burchi (La Stanca Valenzatico) … Continua a leggere

30 Aprile e 1^ Maggio: 1^ Raduno Internazionale di Nordic Walking dei Butteri – Marina di Grosseto (GR)

Tra Terra e Mare nel Parco Naturale della Maremma. Sabato 30 Aprile e Domenica 1^ maggio si terrà a Marina di Grosseto in provincia di Grosseto, nello splendido comprensorio della maremma, il “1^ Raduno Internazionale di Nordic Walking dei Butteri”. Sabato 30 Aprile i partecipanti potranno prendere parte ad un corso propedeutico guidato dai tecnici nazionali e regionali dell’ANI che … Continua a leggere

La tecnica del Nordic Walking

Conoscere bene la tecnica significa sfruttare a pieno tutti i benefici che questo sport comporta. Questo oltre che per il Nordic Walking vale anche per la corsa e tutti gli sport di movimento in generale. Il Nordic Walking prende spunto dai  movimenti propri dello sci di fondo per la tecnica classica, utilizzando il cosidetto movimento diagonale ed utilizzando nel giusto … Continua a leggere