Le auricolari che molti podisti, di tutti i livelli, usano durante le proprie sedute di allenamento possono costituire un pericolo. Il motivo principale per cui le auricolari possono essere dannose è che distolgono il runner dalla realtà, facendolo isolare da quello che lo circonda e, di conseguenza, causargli problemi.
Un esempio di quanto detto è il caso in cui il podista svolga il proprio allenamento in mezzo al traffico cittadino: chi corre con le auricolari può non rendersi conto di una macchina che suona, sbanda e gli va addosso, etc… Questo chiaramente è più frequente in città ma può succedere anche in mezzo a strade più isolate. Un altro esempio è quando il runner che svolge l’attività sportiva all’aperto usando le cuffie può non rendersi conto di un temporale che arriva con conseguente pericolo di fulmini: non perchè, come dice qualcuno, le cuffie attraggono il fulmine ( ciò non ha nessuna conferma…anzi…..) ma è sempre dovuto all’isolamento che le auricolari provocano impedendo al runner di essere consapevole di ciò che gli accade intorno. Quindi, se usate le auricolari per correre, state comunque attenti a dove andate ed a quello che vi succede intorno altrimenti potreste incappare in situazioni di pericolo senza minimamente accorgervene.