SUMMER / SPRING 2012

THE COMPLETE KIT FOR A TRAIL RUNNER

Sviluppato in collaborazione con i consulenti tecnici Trail e Raid Lafuma, i prodotti Trail sono veri "Laboratori tecnologici" per tutte le collezioni tessili Lafuma. La gamma Trail, sempre più ampia, offre prodotti tecnici leggeri e resistenti per chi è alla ricerca di alte prestazioni. Qualità, comfort e
innovazione sono le parole chiave dei Teams Lafuma nello sviluppo di prodotti, che sono stati testati e approvati da questi atleti nelle competizioni più difficili.

A PREMANA (LC) SKYRUNNING PER TUTTI I GUSTI

Il 31 luglio ritorna l’atteso appuntamento con il 19° Giir di Mont
Parole di elogio e apprezzamenti durante la presentazione di ieri a Premana
Un percorso di 32 km tra gli alpeggi, a metà tra skyrunning e corsa in montagna
Attesi al via tanti bei nomi, a cominciare dal campione Jornet Burgada


Manca un mese al Giir di Mont 2011, la gara di skyrunning e corsa in montagna che il prossimo 31 luglio a Premana, in provincia di Lecco, festeggerà il suo 19° compleanno. Ieri, presso il ristorante “La Peppa” del paesino lombardo, si è svolta una conferenza stampa di presentazione cui hanno preso parte l’Assessore provinciale allo Sport e campione di canoa Antonio Rossi, il sindaco di Premana Silvano Bertoldini, la presidente della Pro Loco Ramona Fazzini, il presidente del Consorzio Alta Valsassina Stefano Gianola e il segretario della Federazione Italiana Skyrunning Dario Busi.
Le prime parole di elogio e gratitudine all’evento sportivo lecchese sono giunte dall’assessore Rossi e dalla presidente Fazzini, i quali hanno voluto tessere le lodi della gente di Premana, in grado di dar vita (da 50 anni, visto che la primissima edizione fu nel 1961) ad un evento così calorosamente partecipato, in cui le associazioni collaborano in maniera sensibile, curando nei minimi dettagli ogni aspetto, incluso il pranzo di fine gara che lo scorso anno ha visto al tavolo ben 900 persone.
A proposito di partecipazione collettiva al Giir di Mont, anche la parrocchia di Premana ha garantito “elasticità” nelle sue attività per garantire lo svolgersi di tutto lo spettacolo sportivo, e ha messo a disposizione i locali di sua proprietà in centro paese.

Il Campionato Italiano Skyrunning 2011esordisce in Val di Fiemme con la Stava SkyRace®, domenica il 26 giugno dove la campionessa in carica, Emanuela Brizio, si impone con autorità.Nel campo maschile il primo gradino del podio va allo “straniero”, lo spagnolo Miguel Caballero che stabilisce anche il record di gara per soli 9 secondi.

Brizio, come ormai d’uso, dopo una gara prudente in salita, ha dato gas in discesa superando prima Debora Cardone che era partita forte sulle due salite iniziali di Sass Redon e delle Saline.  Successivamente la trionfatrice di dodici mesi fa, Raffaella Rossi, capace pure lei nel finale di avere la meglio dell’avversaria ormai in debito di energie. Al traguardo il distacco fra Brizio e Rossi è risultato di 1 minuto e 14 secondi, quindi di 1 minuto e 38 secondi fra la prima e la terza classificata.

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Ormai, già da qualche anno stanno prendendo sempre più campo le gare cosidette "endurance", per intendersi le skyrace, le maratone, ecomaratone, ultramaratone....insomma tutte quelle gare dove lo sforzo è prolungato....vuoi perchè sono lunghe, o vuoi perchè sono molto dure e quindi richiedono uno sforzo maggiore come intensità e come durata. Il fisico in questo caso viene "stressato" sia in fase di preparazione gara, sia durante la gara stessa e quindi è molto importante reintegrare in modo adeguato i carboidrati, le vitamine, i sali minerali ed i liquidi. La maggior richiesta di carboidrati è legata ai tanti km che vengono percorsi da chi prepara una gara di "endurance" che deve obbligatoriamente effettuare lunghi o lunghissimi....e quindi tanti km. In questo caso diventa fondamentale reintegrare i carboidrati molto di più di quanto non lo sia il reintegro proteico, che rimane praticamente invariato rispetto al fabbisogno di un normale atleta che svolge allenamenti "semplici" e non per gare di durata. Quindi nell'alimentazione giornaliera di un atleta che svolge sky-race, maratone o ultramaratone non deve mai mancare un buon primo a pranzo e a cena.

Per tutti gli appassionati della corsa dello Sky Running, e la cprsa di resistenza in generale.....Rivivete le emozioni della finaledella Skyrunner® World Series 2010 sul Monte Kinabalu, Malesia, filmato dalla Trans World Sport (IMG).  Il programma dura 9 minuti ed è stato trasmesso in 88 paesi. Guarda il filmato:

Su un percorso lungo quasi  50 km con 7.600m di dislivello complessivo, caratterizzato da morene, nevai e creste esposte Kilian Jornet ed Emanuela Brizio si laureano campioni mondiali di Ultra SkyMarathon®  al Trofeo Kima in Valmasino (SO), campionato mondiale della specialità in forma open che per la prima volta è stata conferita dalla International Skyrunning Federation