23/04/2010
Salute e Corsa: come curare l'infiammazione al nervo sciatico
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La sciatica è un disturbo legato alla sofferenza del nervo sciatico che si manifesta con dolore lungo il suo decorso dalla zona lombare agli arti inferiori. ln termine scientifico il sintomo doloroso prende il nome di sciatalgia.
Quasi sempre la sciatica compare negli adulti e tende ad aggravarsi nella terza età, in particolare, nelle donne l'infiammazione del nervo sciatico è tipica dell'età postmenopausale.
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La sciatica è un disturbo legato alla sofferenza del nervo sciatico che si manifesta con dolore lungo il suo decorso dalla zona lombare agli arti inferiori. ln termine scientifico il sintomo doloroso prende il nome di sciatalgia.
Quasi sempre la sciatica compare negli adulti e tende ad aggravarsi nella terza età, in particolare, nelle donne l'infiammazione del nervo sciatico è tipica dell'età postmenopausale.
L'affezione, infatti, è dovuta nella stragrande maggioranza dei casi all'artrosi della colonna vertebrale nel suo tratto lombare, cioè nel punto in cui dalla spina dorsale fuoriescono i fasci del nervo sciatico. Con gli anni, i dischi intervertebrali, cioè quegli "spazi divisori" che separano le vertebre tra loro e proteggono i nervi, tendono ad assottigliarsi e a indurirsi.
Quando il nervo sciatico viene compresso alla sua origine, cominciano i disturbi. Il dolore può essere avvertito lungo tutto il territorio di innervazione del nervo sciatico (lombo, gluteo, faccia interna della coscia e interna-posteriore della gamba) oppure solo in alcune di queste zone.
Più raramente la sciatica può essere dovuta a intossicazione dei nervi (per esempio, negli alcolisti e nei diabetici gravi).
Un "attacco" di sciatica può essere affrontato anche con il riposo. Però, non appena la schiena si blocca per il dolore, una volta accertata la diagnosi di sciatalgia, conviene rivolgersi al medico.
Prevenire la sciatica, e più in generale i disturbi del nervo sciatico, si può. Ma bisogna iniziare da giovani.
Le cattive posizioni (spalle curve e in avanti), e soprattutto gli sforzi fisici intensi possono infatti favorire la comparsa di alterazioni dei dischi intervertebrali e quindi l'affezione nervosa.
A tutte le età, quindi, è consigliabile un po' di ginnastica: più intensa da giovani e più blanda, magari anche solo qualche esercizio di allungamento della muscolatura (stretching) quando cominciano gli acciacchi.
Per quanto riguarda la terapia, la sciatica può essere controllata, quando il dolore non è troppo intenso, con trattamenti fisioterapici indicati dal medico e con farmaci antinfiammatori.
Solo se i dolori diventano insopportabili, e compromettono la normale deambulazione, la soluzione per la sciatica da compressione nervosa può essere l'intervento chirurgico.
Fonte: www.centroestetico-roma.it
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| Tag: infiammazione nervo sciatico, cura nervosciatico, salute sport, infortuni corsa | OKNOtizie | 
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Commenti
ciao io ho 20 anni e da un anno che avverto dolore lungo lagamba e la sciatica come mi ha detto il dottore.come la posso curare io riesco a camminare e a correre pero mi fa male e si raffredda il piede cosa posso fare per curarla?vi prego rispondetemi non so cosa fare.
Scritto da: andrea | 30/01/2011
Possiamo solo consigliarti di rivolgerti ad un medico specializzato di tua fiducia che possa aiutarti a risolvere il problema. Ciao.
Staff Corrintoscana
Scritto da: Corrintoscana | 31/01/2011
buon giorno sono stato operato di ernia del disco tra L5 S1 per togliermi il dolore sopratutto lungo la gamba destra e al polpaccio sono due settimane che prendo anti infiammatori ma purtroppo non mi passa cosa posso fare e cosa puo' essere' grazie per una Vostra gentile risposta saluti da vittorio grieco
Scritto da: vittorio grieco | 10/02/2011
ciao dottore io sono un' autista e da ottobre scorso avverto un dolore nel gluteo e pensavo che mi sarebbe passato con un normale antinfiammatorio ma nn e stato cosi,dopo vari massaggi il mio medico curante mi ha fatto fare una risonanza magnetica del rachide lombale e sul referto e uscita questa voce' (MINUTA OPROTRUSIONE DISCALE AD ESTRINSECAZIONE POSTERIORE,MEDIANA E APPREZZABBILE A LIVELLO DELLO SPAZIO INTERSOMATICO L4-L5)poi sono andato da un fisiatra e mi ha messo in trazione e poi o fatto dei massaggi ma niente a fatto effetto, poi ho fatto un ciclo di 15 siringhe voltaren ma niente, poi 10 dobertin e ora sto facendo le siringhe di cortisone di nome dobertin e sto meglio ma come lascio un giorno subito mi riprende il dolore nella gamba vorrei un consiglio sul dafarsi x il mio caso spero che mi potreste aiutare ti ringrazio anticipatamente
Scritto da: vito | 22/05/2011
Possiamo solo consigliarti di rivolgerti ad un medico specializzato di tua fiducia che possa aiutarti a risolvere il problema. Ciao.
Staff Corrintoscana
Scritto da: Corrintoscana | 25/05/2011
Grazie per i suggerimenti sulla sciatica! Davvero utilissimi!
Scritto da: Sciatica | 20/09/2011
ciao , io circa 6 anni fa ho avuto la sciatica per 8 mesi ,dei dolori mostruosi ! ho fatto di tutto mi rmaneva l operazione ma non volevo farla ! ho tenuto duro e sono stata fortunata ho trovato una persona che mi ha consigliato l agopuntura ,ci ho provato e per me e stata la salvezza!
Scritto da: donatlla | 16/11/2011
ciao ho 56 anni e corro dal 95 con ottimi tempi,da qualche anno corro con un dolore che parte da sotto il gluteo fino a meta coscia,cosa posso fare per guarire.
n.b. non ho ernie discali.
Scritto da: francesco | 05/03/2012
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